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Caractéristiques | Catégorie Tomates: Tomate |
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Nom commun | Tomate |
Nom vernaculaire et autres dénominations | Coeur de Boeuf Oxheart Striped |
Famille botanique | Solanacée/ Solanée |
Nom latin | Solanum lycopersicum |
Variété | Oxheart Striped |
Origine géographique | Originaire de Virginie, aux États-Unis. |
Nombre de graines par gramme | Environ 300 graines par gramme |
Température de germination des graines | 15°C à 30°C |
Temps de germination | 1 semaine |
Port | Indéterminé |
Feuillage | Feuillage finement découpé |
Durée de conservations des semences | De 4 à 8 ans |
La variété de tomate Oxheart Striped, également connue sous le nom de cœur de bœuf oxheart striped, est une variété ancienne originaire de Virginie, aux États-Unis.
Les fruits de forme cordiforme pèsent entre 150 et 300 grammes, parfois même plus. Leur peau est lisse et présente des rayures larges de couleur jaune/orangé et rouge.
La chair, de type bœuf, est juteuse, dense et charnue, avec peu de graines, et offre une saveur parfumée et sucrée. Les plants de cette variété ont une croissance indéterminée et un port peu vigoureux, avec un feuillage finement découpé.
La production est très bonne et régulière, s’étendant de la mi-saison jusqu’aux premières gelées. Cette tomate présente une saveur équilibrée et excellente.
Les tomates côtelés appelées cœur de bœuf que l’on rencontre régulièrement en grande surface sont en fait des hybrides. La vraie cœur de bœuf est lisse et légèrement pointue. N’achetez pas de tomate en supermarché, elle ne sont pas bonnes. Allez plutôt voir votre maraîcher sur le marché !
Riche en nutriments et dotée de puissantes propriétés antioxydantes, la tomate se révèle être bien plus qu’un simple aliment. Ce fruit, souvent perçu comme un légume, est une source de bienfaits pour le cœur, les yeux, et le système immunitaire, en plus de contribuer à la prévention de nombreuses maladies chroniques.
Les tomates sont principalement constituées d’eau, mais elles contiennent également des glucides (notamment fructose et glucose), un peu de protéines, et des fibres. Elles sont particulièrement riches en vitamines et minéraux : une tomate moyenne couvre près de 28 % des besoins quotidiens en vitamine C. Elle fournit également de la vitamine K (importante pour les os) et de la vitamine A, qui joue un rôle clé dans la vision et le système immunitaire. En termes de minéraux, elles sont riches en potassium, un nutriment essentiel pour réguler la pression sanguine, ainsi qu’en fer et en magnésium.
Le lycopène est le principal pigment des tomates, leur donnant leur couleur rouge caractéristique. Ce composé est également un antioxydant puissant, largement étudié pour ses effets protecteurs contre certains cancers (prostate, poumon) et les maladies cardiovasculaires. En plus du lycopène, les tomates contiennent des antioxydants tels que le bêta-carotène, la naringénine et l’acide chlorogénique, qui contribuent à réduire l’inflammation et protègent les cellules contre les radicaux libres, limitant ainsi le risque de maladies chroniques.
Les fibres et le potassium contenus dans les tomates sont particulièrement bénéfiques pour le cœur. Le potassium aide à réduire la pression artérielle, tandis que les fibres alimentaires contribuent à diminuer le taux de cholestérol LDL dans le sang, réduisant ainsi les risques de maladies cardiovasculaires.
Les tomates soutiennent également la santé digestive grâce à leurs fibres, qui favorisent un bon transit intestinal et un microbiome équilibré. Elles sont également bénéfiques pour la vue, car leur teneur en vitamine A et en lycopène protège contre la dégénérescence maculaire liée à l’âge. Enfin, elles participent au renforcement du système immunitaire, apportant des nutriments essentiels pour la protection de l’organisme.
Comment produire les graines de Tomates
Extraire les graines de Tomates