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Caractéristiques | Catégorie Fleurs: Pavot de Californie |
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Nom commun | Pavot de Californie |
Nom vernaculaire et autres dénominations | Eschscholtzia de Californie / California poppy |
Famille botanique | Papavéracée |
Nom latin | Eschscholzia californica |
Origine géographique | Originaire de la Californie et du Sud-Ouest des États-Unis (Originaire la West Coast comme 2Pac) |
Nombre de graines par gramme | Environ 650 graines par gramme |
Température de germination des graines | 10°C à 20°C |
Temps de germination | 3 semaines |
Durée de conservations des semences | Environ 3 ans |
D’origine nord-américaine, le Pavot de Californie est une petite plante vivace souvent cultivée comme annuelle, formant un buisson d’une hauteur variant de 30 à 40 cm.
Sa floraison est relativement précoce par rapport à la période de plantation, ne demandant que quelques mois pour s’épanouir. Elle offre une magnifique profusion de fleurs de l’été à l’automne, attirant de nombreux pollinisateurs tels que les abeilles, les bourdons et les papillons. Cette plante est facile à cultiver, se ressème volontiers, et prospère dans tous les types de jardins.
Bien que considéré comme une plante vivace, le pavot de Californie est fréquemment cultivé comme une plante annuelle en raison de son cycle de vie relativement court, qui ne dépasse généralement pas deux années.
Il prospère dans des sols sableux, caillouteux et bien drainés, et il ne craint pas la sécheresse. Une exposition ensoleillée est particulièrement bénéfique pour cette plante.
Semer cette plante au printemps garantira une floraison tout au long de la saison, et si elle se sent à son aise, elle se ressèmera d’elle-même chaque année. Le pavot de Californie est une plante d’entretien facile, ce qui en fait un choix idéal pour les jardiniers novices ou pour ceux qui préfèrent un jardin sans trop d’efforts.
Le pavot de Californie tire son nom du poète et explorateur franco-allemand Adalbert von Chamisso (1781-1838), qui a décidé de nommer cette plante d’après son ami et collègue J. F. von Eschscholtz (1793-1831). Ce dernier, un médecin botaniste, l’a accompagné lors de la toute première expédition scientifique en Californie, la terre d’origine de ce célèbre pavot.
Les Amérindiens connaissaient les propriétés spasmolytiques et analgésiques du pavot de Californie, qu’ils utilisaient pour soulager diverses douleurs, telles que les maux de dents et les maux de tête.
La fleur du pavot de Californie contient également de la californidine et de la protopine, des composés aux propriétés sédatives. Par conséquent, cette plante est utilisée en phytothérapie pour traiter des affections telles que la dépression, la nervosité, l’anxiété, l’angoisse, les migraines et les troubles du sommeil.
En effet, le pavot de Californie aide les personnes souffrant d’insomnie à s’endormir plus rapidement et à améliorer la qualité de leur sommeil. Il est apprécié en médecine traditionnelle pour son effet hypnotique, grâce à la présence d’alcaloïdes. Cette substance naturelle et douce est préférée aux sédatifs et aux anxiolytiques.
En pharmacopée, le pavot de Californie est également utilisé pour traiter certaines affections cutanées, comme le psoriasis.
On peut consommer le pavot de Californie sous forme de tisane, de préférence le soir, associé à d’autres plantes aux propriétés apaisantes, telles que le tilleul, la passiflore, la verveine et la fleur d’oranger.
Contrairement au pavot somnifère de la même famille, le pavot de Californie ne présente aucun risque pour la santé, même en cas de consommation prolongée. Il n’entraîne ni dépendance ni accoutumance.
Pour avoir la bonne posologie et pour se faire guider dans la médecine naturelle, c’est important de consulter un phytothérapeute ou un herboriste !