Panier
Pour remplir le panier, ajoutez au panier vos graines parmi nos variétés.
Pour 10 sachets commandés,
le 11e ajouté est offert !

Frais d’envoi minimum de 2€ puis 40cts par sachet suivant.

Graines biologiques de Fenouil Bianco Perfezione
(Foeniculum vulgare var. azoricum)

Le sachet de 0,60g de graines de fenouil "Bianco Perfezione" BIO
Le fenouil Bianco Perfezione est une variété ancienne de fenouil bulbeux. Il produit de magnifiques et délicieux bulbes blancs, au goût tendre et parfumé. Cette variété est très pratique, car ses semis s’étalent jusqu’en juillet. Son feuillage fin et délicat est particulièrement beau, à tel point qu’on pourrait le cultiver uniquement pour son aspect ornemental. Originaire d’Italie, cette variété a été sélectionnée en Suisse et s’adapte bien à tous les types de climats.
2,90 
Fiche technique
Caractéristiques Catégorie Fenouil: Fenouil de Florence
Nom commun Fenouil de Florence
Nom vernaculaire et autres dénominations  Fenouil bulbeux, Fenouil doux, Fenouil d’Italie, Fenouil des Açores
Famille botanique Apiacées (anciennement Ombellifères)
Nom latin Foeniculum vulgare var. azoricum
Variété Bianco Perfezione
Origine géographique Originaire de la région de Florence en Italie
Nombre de graines par gramme Environ 200 à 300 graines par gramme
Température de germination des graines 18°C à 20°C
Temps de germination De 10 jours à 2 semaines
Durée de conservations des semences Entre 3 à 4 ans

En savoir plus sur les graines biologiques de Fenouil Bianco Perfezione

Le fenouil Bianco Perfezione est une variété ancienne et rare de fenouil bulbeux (Foeniculum vulgare var. azoricum), vigoureuse et productive. Son nom signifie « blanc perfection » en italien, un hommage à la qualité de son bulbe blanc. Ce fenouil forme un bulbe arrondi, volumineux et bien blanc. Les feuilles robustes se développent en éventail au-dessus du bulbe. Le feuillage est finement découpé, de couleur vert foncé, et à port dressé, donnant au plant une allure touffue et décorative dans le jardin.

Côté saveur, le fenouil Bianco Perfezione offre le goût typique du fenouil, avec une chair tendre aux notes douces d’anis et de réglisse. C’est un très bon fenouil !

Histoire et origines du fenouil Bianco Perfezione

Le fenouil bulbeux est historiquement originaire du bassin méditerranéen, et plus particulièrement d’Italie. Cependant, l’histoire documentée de la variété Bianco Perfezione commence surtout en Suisse au milieu du XXème siècle. Ce fenouil est mentionné pour la première fois en Suisse en 1942. Cette période correspond à l’arrivée de nombreux immigrants italiens en Suisse durant et après la Seconde Guerre mondiale, apportant avec eux la culture du fenouil.

D’après les archives de ProSpecieRara (fondation suisse pour la préservation des variétés anciennes), il s’agissait initialement d’un fenouil d’automne, traditionnellement semé tardivement pour éviter la montée précoce en graines. Les premiers cultivateurs avaient remarqué que ce fenouil ne devait pas être semé avant la fin juin, sans quoi il montait rapidement en fleur au détriment du bulbe.

L’origine précise de la sélection reste cependant incertaine. Certaines sources mentionnent une éventuelle origine anglaise, probablement liée à son nom traduit "White Perfection" dans les catalogues anglo-saxons, mais la plupart des indices indiquent une origine italienne suivie d’une diffusion en Suisse. Il est possible que des semenciers italiens aient développé cette variété au début du XXème siècle, avant qu’elle ne soit introduite en Suisse.

Anecdotes historiques

Le fenouil Bianco Perfezione s’est bien implanté en Suisse dès les années 40. Une anecdote concerne la famille Grosjean, maraîchers bien connus dans la région de Genève (Suisse). La famille Grosjean a cultivé cette variété et en a sélectionné une lignée locale qui se distinguait par son feuillage particulièrement ornemental. Sur les marchés locaux, on pouvait trouver ce fenouil parfois nommé “Perfection Grosjean”, en référence à ces maraîchers qui avaient préservé cette souche.

Un autre acteur majeur de l’histoire récente de Bianco Perfezione est la coopérative semencière Sativa Rheinau, en Suisse. Dans la seconde moitié du XXème siècle, Sativa a entrepris un travail de sélection minutieux afin d’améliorer la résistance à la montaison de la variété. Grâce à ce travail, cette variété ancienne, autrefois exclusivement automnale, est aujourd’hui plus polyvalente et adaptée aussi bien aux semis de printemps qu’aux semis de fin d’été, tout en conservant ses qualités gustatives et sa rusticité. Sativa mentionne cette sélection sous le nom de “Perfektion” et la décrit comme tardive et productive, à bulbe volumineux et bien formé.

Grâce à sa robustesse naturelle et à sa saveur douce, Bianco Perfezione est restée prisée par les amateurs de variétés traditionnelles.

Culture du fenouil Bianco Perfezione

  • Semis et plantation : Le fenouil "Bianco Perfezione" peut être semé dès la fin de l’hiver jusqu’au milieu de l’été, selon la période de récolte souhaitée. Les semis sous abri chauffé en caissette ou en godet peuvent commencer dès février jusqu’en avril. Les plants sont repiqués en pleine terre après les dernières gelées.
  • Semis en pleine terre : À partir de mai, il est possible de semer directement en pleine terre jusqu’en juillet, pour des récoltes échelonnées de la fin de l’été jusqu’en automne. Une fois les graines levées (en 1 à 2 semaines), éclaircir ou repiquer en laissant 20 à 30 cm entre chaque plant.
  • Conseils de culture : Le fenouil est sensible au gel et doit donc être planté à l’extérieur uniquement quand tout risque de gelée est écarté. La température idéale de croissance se situe dans la douceur printanière ou de fin d’été. En climat frais, privilégiez un semis tardif ou une culture sous châssis. En climat chaud, les semis peuvent être décalés vers la fin de l’été (juillet-août) afin que la formation des bulbes ait lieu sous des températures plus clémentes en automne.
  • Type de sol et exposition : Le fenouil apprécie un sol frais, profond, riche en humus et bien ameubli. Une exposition ensoleillée est idéale pour sa croissance. Avant la plantation, enrichissez le sol en compost mûr. Un apport léger d’engrais organique peut également soutenir le développement des bulbes.
  • Le fenouil et l’eau : Le fenouil nécessite des arrosages réguliers et fréquents, surtout lors du gonflement des bulbes. Un paillage est recommandé pour maintenir l’humidité du sol. Dans les régions sèches, arroser copieusement une à deux fois par semaine selon les conditions météo.
  • Récolte : La récolte s’échelonne de mai à octobre, environ 75 à 90 jours après le semis. Récoltez les bulbes quand ils sont bien blancs, fermes et bombés à la base, généralement lorsque leur diamètre atteint entre 8 et 12 cm.

Utilisation du fenouil

Consommez rapidement les fenouils récoltés pour profiter pleinement de leur croquant et de leur saveur. Ils se conservent quelques jours au réfrigérateur, enveloppés dans un linge humide. Les feuilles finement hachées peuvent parfumer salades et plats variés. Les graines peuvent servir d’épices et, consommées en fin de repas, elles sont réputées pour faciliter la digestion. Dans la cuisine indienne, des graines de fenouil sont parfois proposées aux convives à la fin des repas comme digestif.

Origine du nom "fenouil"

Le terme français « fenouil » est issu du latin foeniculum, diminutif de foenum qui signifie « foin ». Le nom fait référence à l’apparence des feuilles finement découpées de la plante, semblables à du foin très fin ou à de petites herbes séchées. Cette appellation latine s’est transformée en ancien français en différentes formes comme « fenoil », « fenoul », avant de devenir « fenouil » vers le XIIIᵉ siècle.

Origine du nom latin :

  • « Foeniculum » provient directement du diminutif latin foenum (foin), accompagné du suffixe -culum, indiquant une petite taille ou une forme réduite. Littéralement, « foeniculum » signifie donc « petit foin », en référence à la finesse de ses feuilles.
  • Le qualificatif « vulgare » signifie en latin « commun » ou « ordinaire ». Il indique simplement que c’est la variété courante de fenouil, la plus répandue.
  • azoricum : Ce terme latin fait référence aux îles Açores, archipel situé dans l’océan Atlantique Nord, au large du Portugal. L’épithète « azoricum » signifie littéralement « des Açores », laissant initialement supposer une origine ou une première identification de cette variété dans ces îles. Cependant, malgré son nom évoquant les Açores, le fenouil bulbeux (var. azoricum) n’en est pas originaire : il est issu d’une sélection horticole faite principalement en Italie, notamment dans la région de Florence, d’où son autre appellation courante de fenouil de Florence. L’épithète « azoricum » proviendrait d’une confusion historique ou d’une référence botanique ancienne qui associait à tort cette variété aux Açores !
Période de semis/plantation
  • J
  • F
  • M
  • A
  • M
  • J
  • J
  • A
  • S
  • O
  • N
  • D
Période de floraison/récolte
  • J
  • F
  • M
  • A
  • M
  • J
  • J
  • A
  • S
  • O
  • N
  • D
Méthode de culture
2 méthodes de culture proposées pour les graines biologiques de Fenouil Bianco Perfezione
Semis de début de saison en mars
Semis de début de saison en mars

Semis de début de saison en mars

  • En mars, semez vos graines au chaud et à l’abri du gel. Maintenez votre terreau humide et assurez-vous que vos plantules reçoivent beaucoup de lumière.
  • En avril, laissez pousser vos plantes en godets. Et pensez bien à l’arrosage car au printemps dans une serre, un coup de chaud est vite arrivé !
  • En mai, vous pouvez les replanter au jardin. Assurez-vous qu’il n’y ait plus de risque de gelée !
  • Pensez à bien pailler afin de limiter les arrosages.
  • Et à la belle saison, profitez de vos récoltes et cueillez d’excellents légumes, ou faites de magnifiques bouquets de fleurs et de feuilles !

Semis en mai en pleine terre
Semis en mai en pleine terre

Semis en mai en pleine terre

  • Fin avril, début mai, semez vos graines en plein champ. Au préalable vous aurez préparé votre sol : il faut qu’il soit "terre à nue" et exempt de racines (qui pourraient repartir plus vite que vos graines !) L’idéal étant de préparer son sol en installant des cartons à l’automne. Il suffira d’enlever ces derniers et de mettre un léger coup de binette afin de décompacter le sol.
  • Espérez une bonne pluie, sinon arrosez et paillez sommairement afin que la lumière et la chaleur puissent réchauffer le sol.
  • En juin, pendant la pousse de vos plantules, arrosez légèrement mais laissez vos plantes souffrir un peu afin de ne pas les habituer au luxe et laissez-les faire des racines qui iront chercher l’eau en profondeur !
  • Lorsque vos plantes sont assez grandes, éclaircissez si nécessaire et paillez beaucoup afin de limiter les arrosages.
  • Profitez bien de vos plantations, de vos récoltes et dégustez les légumes de votre jardin !
Vertus médicinales

Les bienfaits du fenouil pour la santé


Le fenouil (Foeniculum vulgare var. azoricum) possède de nombreuses vertus médicinales, utilisées depuis l’Antiquité dans différentes médecines traditionnelles (méditerranéenne, ayurvédique et chinoise).

  • Digestif et carminatif : Facilite la digestion, diminue les ballonnements, réduit les gaz intestinaux, et soulage les spasmes gastro-intestinaux.
  • Antispasmodique : Soulage les douleurs liées aux crampes abdominales.
  • Galactogène : Favorise la lactation chez les femmes allaitantes en stimulant la production de lait.
  • Expectorant doux : Aide à libérer les voies respiratoires en cas de toux sèche, bronchite légère ou encombrement respiratoire.
  • Diurétique léger : Favorise l’élimination de l’eau, aidant en cas de rétention hydrique légère.
  • Antioxydant : Contient des composés antioxydants tels que l’anéthol, aidant à protéger les cellules du stress oxydatif.
  • Œstrogénique doux : En médecine traditionnelle, il est réputé aider à réguler les déséquilibres hormonaux féminins (cycle menstruel, ménopause).

Utilisation de fenouil en médecine traditionnelle Chinoise

En médecine traditionnelle chinoise, le fenouil est utilisé de manière très spécifique :

  • Nom chinois : 小茴香 (Xiao Hui Xiang)
  • Nature : Tiède
  • Saveur : Piquante, douce
  • Méridiens concernés : Foie, Rate, Rein, Estomac.

— -

  • Réchauffe le foyer médian (Rate et Estomac) : Traite les douleurs abdominales dues au froid interne (crampes, douleurs d’estomac, sensation de froid au ventre).
  • Stimule et réchauffe l’énergie digestive (Qi de la Rate).
  • Chasse le froid et régule la circulation du Qi :Soulage les ballonnements et flatulences (propriétés carminatives). Apaise les troubles digestifs tels que l’indigestion ou le manque d’appétit lié au froid.
  • Soulage les douleurs menstruelles : Utilisé pour traiter les douleurs menstruelles causées par le froid ou la stagnation du Qi du foie. Facilite la circulation du Qi, réduisant les sensations de tension et les crampes pendant les règles.
  • Favorise la circulation énergétique (Qi) : Dissout les stagnations de Qi notamment dans les intestins ou l’estomac (ballonnements, digestion lente, spasmes intestinaux).

Mode d’emploi courant :

  • Décoction : graines (5 à 10 g) bouillies pendant 10-15 min dans l’eau chaude.
  • Association fréquente : Souvent combiné avec du gingembre frais, du gingembre sec ou de la cannelle pour renforcer son action chauffante sur l’estomac.
Récolter les semences

Comment produire ses semences de fenouil bulbeux

Le fenouil est une plante bisannuelle qui fleurit la deuxième année de culture. Elle est photopériodique et sa floraison démarrera avec les jours longs. Il est recommandé de semer le fenouil en été pour que le bulbe se forme suffisamment afin de passer l’hiver sans que la plante ne monte en fleur la première année.
Pour les régions aux hivers froids, il peut être judicieux de déterrer les bulbes et les stocker en jauge ou en silo sous terre, afin de les replanter au printemps. Si vous faites cette opération, profitez-en pour sélectionner les plus beaux bulbes.

Floraison et pollinisation du fenouil

La floraison intervient donc en été de la deuxième année de culture. Le fenouil possède des fleurs hermaphrodites. Il s’agit d’une espèce majoritairement allogame?, c’est-à-dire à pollinisation croisée par les insectes.

Risque d’hybridation

Toutes les variétés de fenouil cultivé peuvent se croiser entre elles si elles fleurissent en même temps. Le fenouil sauvage autour du jardin doit également être observé attentivement. Une idée répandue veut que le fenouil et l’aneth puissent donner des hybrides, mais ce cas reste très rare du fait de la distance génétique entre ces plantes.

Distance d’isolement

Pour maintenir la pureté variétale, une distance d’isolement d’au moins 1 km est recommandée entre deux variétés de fenouil. Si cela n’est pas possible, une distance d’au moins 500 m peut parfois suffire, surtout s’il existe une barrière naturelle (haie, forêt, bosquet). L’utilisation d’un voile? anti-insectes peut aussi être une solution.

Nombre d’individus nécessaire

Pour éviter les risques de consanguinité, il est conseillé de maintenir un minimum de 20 plants pour produire des graines de fenouil bulbeux. Si vous disposez seulement de quelques plants (5 ou 6), vous obtiendrez quand même des graines, mais la consanguinité pourrait se manifester sur plusieurs générations.

Floraison et maturité des graines

La floraison intervient en été de la deuxième année de culture. Les graines mûrissent en fin d’été. Un bon indicateur est l’aspect des ombelles : lorsqu’elles passent du vert au brun-gris et que quelques graines commencent à se détacher et tomber, c’est le moment idéal de récolter. Coupez les ombelles lorsqu’elles commencent à brunir et que des graines commencent à tomber. Utilisez un tissu ou un sac en dessous pour récupérer les graines détachées. Suspendez les bouquets dans un endroit sec et ventilé durant environ un mois.

Récolte et nettoyage des graines

Une fois sèches, battez les ombelles pour libérer les graines. Il est difficile d’obtenir une propreté parfaite car certains petits morceaux de branche possèdent la même taille et le même poids que les graines. Soufflez légèrement ou utilisez le vent pour aider à trier les graines des débris.

Stockez les graines dans des boîtes hermétiques, à l’abri de l’humidité et de la lumière. Bien nettoyées et stockées, les graines conserveront leur faculté germinative plusieurs années.

Haut de page