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Graines biologiques de Chou Palmier Noir de Toscane
(Brassica oleracea var. acephala)

Le sachet de 0,80 g de graines de Choux Palmier Noir de Toscane BIO
Le Chou Palmier, ou « Noir de Toscane », est une ancienne variété originaire d’Italie. Ce chou ne forme pas de pomme : on en récolte les feuilles tout au long de l’hiver. S’il peut devenir imposant, il sait aussi s’adapter à tous les types de jardins et de sols. Cette variété se distingue par sa grande rusticité et sa remarquable vigueur.
2,90 
Fiche technique
Caractéristiques Catégorie Choux: Chou Palmier Noir de Toscane, Chou Palmier, Cavolo Nero, Kale Noir
Nom commun Chou Palmier Noir de Toscane, Chou Palmier, Cavolo Nero, Kale Noir
Nom vernaculaire et autres dénominations  Nero di Toscana, Kale Lacinato, Black Tuscan Kale, Tuscan Cabbage, Dinosaur Kale, Cavolo Lasciniato Nero di Toscana, Black Tuscan Palm, Palm Kale, Flat-Back Kale
Famille botanique brassicacée/ crucifère
Nom latin Brassica oleracea var. acephala
Variété Nero di Toscana
Origine géographique Originaire de Toscane en Italie
Nombre de graines par gramme Environ 300 graines par gramme
Durée de conservations des semences 5 à 8 ans.

En savoir plus sur les graines biologiques de Chou Palmier Noir de Toscane

Le Chou Palmier Noir de Toscane est une variété de chou frisé (kale) originaire de Toscane, cultivée depuis le XVIIIᵉ siècle dans la région de Florence. Ce légume remarquable porte de très longues feuilles étroites et profondément ridées, d’un bleu-vert si intense qu’il tire parfois sur le noir. C’est un chou non pommé dont on récolte les feuilles au fur et à mesure des besoins. Très résistant, il peut devenir imposant et nourrir toute la famille !

Description

Le Chou Palmier Noir de Toscane appartient à la famille des Brassicacées. La plante forme une tige centrale droite et vigoureuse pouvant atteindre de 90 cm à 2 m de hauteur dans les meilleures conditions. Contrairement aux autres choux qui forment une tête compacte, ses feuilles émergent directement de la tige. Elles sont très longues (15 à 25 cm), étroites (3 à 5 cm de large) et fortement ridées sur toute leur surface. Leur texture évoque une peau de dinosaure ou des écailles d’où son surnom anglais « Dinosaur Kale ». La couleur des feuilles varie du bleu-vert très foncé au presque noir, d’où son nom.

Après les premières gelées d’hiver, les sucres se concentrent et les feuilles deviennent plus douces, presque beurrées, avec une légère amertume. C’est le secret toscan : on attend les gelées pour la récolte principale !

Le Chou Palmier Noir de Toscane est originaire d’Italie, notamment des provinces de Florence, Prato et Pistoia. Cette région bénéficie d’hivers froids mais modérés, de sols volcaniques riches et d’une longue tradition agricole. La variété se serait développée au XVIIIᵉ siècle, sélectionnée par les paysans toscans pour sa robustesse, sa productivité et sa tolérance au froid.

Comment cultiver le Chou Palmier Noir de Toscane

  • Comment et quand semer : Le Chou Palmier Noir de Toscane se sème facilement. Semez en pépinière à partir de la mi-mars, sous abri ou en châssis. Disposez 2 à 3 graines par godet dans un bon terreau humide mais non détrempé. Il germe entre 5 et 35 °C, sans besoin de forte chaleur. À 15-20 °C, la germination intervient en 8 à 10 jours. En été, le semis direct est possible (mai à juin), à 1 à 1,5 cm de profondeur, en rangs espacés de 20 à 25 cm. Gardez le sol humide jusqu’à la levée.
  • Comment repiquer : Quand les plantules portent 2 à 3 vraies feuilles (environ 3 à 4 semaines après le semis), repiquez-les en godets individuels de 8 à 10 cm. Maintenez 15-18 °C et une bonne luminosité. Endurcissez-les progressivement avant la mise en place.
  • Type de sol et exposition : Cette variété aime les sols riches, profonds, frais et bien drainés. C’est une grande consommatrice : travaillez le sol sur 30 à 40 cm et incorporez du compost bien mûr ou du fumier décomposé. Exposition en plein soleil recommandée, même si elle tolère la mi-ombre avec une croissance plus lente.
  • Plantation : Repiquez en pleine terre à la mi-mai, après tout risque de gel, et espacez largement  : 80 cm en tous sens. Creusez un bon trou, enrichissez de compost et plantez profondément, jusqu’aux premières feuilles, pour favoriser un enracinement solide. Paillez généreusement pour conserver l’humidité, réguler la température, limiter les herbes et nourrir le sol.
  • Entretien : Arrosez bien après plantation et maintenez le sol frais, surtout l’été. Un manque d’eau rend les feuilles plus dures et amères. Une fois bien installée, la plante est rustique et peu exigeante. Elle peut rester en place deux à trois ans si elle est régulièrement récoltée.
  • Comment et quand récolter : C’est simple : récoltez au fur et à mesure de vos besoins, en commençant par le bas et en remontant progressivement. Les feuilles complètement développées du bas sont toujours les meilleures. Enlevez les tiges externes dures ou endommagées. Récoltez de Juillet à novembre pour une culture estivale, puis octobre/novembre à février/mars pour une culture hivernale. La vraie récolte toscane commence après la première gelée automne en octobre et se poursuit jusqu’en mars, avant la floraison du printemps.

Les origine du choux palmier

Tous les choux descendent d’un même ancêtre sauvage : Brassica oleracea subsp. oleracea, une plante côtière robuste originaire de la Méditerranée orientale. Il y a 2 000 à 2 500 ans, les Grecs et les Romains cultivaient déjà des choux «  primitifs  » ou «  non pommés  » — des choux qui ne formaient pas encore de tête compacte, mais restaient ouverts, aux feuilles libres. Ces «  choux libres  » sont les ancêtres directs des kales modernes, dont fait partie le Chou Palmier Noir de Toscane.

Au Moyen Âge (du Ve au XVe siècle), les kales étaient extrêmement répandus en Europe du Nord et de l’Ouest (Angleterre, Écosse, Hollande, Allemagne, Scandinavie). Ils supportaient les hivers rigoureux, demandaient peu d’entretien et constituaient une ressource précieuse pour les paysans. Le kale était alors le légume du quotidien, celui des paysans, des serfs et des affamés.
XVIIIe–XIXe siècles : l’élaboration toscane

En Italie, et plus particulièrement en Toscane, une sélection locale s’est opérée progressivement. Les paysans toscans cherchaient un kale adapté à leur climat méditerranéen-alpin ( hivers froids, étés chauds ) et à leurs sols volcaniques riches.

Au XVIIIe siècle, le Cavolo Nero («  chou noir  ») s’est imposé comme un type distinctif  : feuilles très ridées et foncées, port élancé, bonne résistance et précocité légèrement supérieure à celle des kales nordiques. C’était une variété de transition, mariant la rusticité du Nord aux pratiques culinaires du Midi.

Vers 1880, le Cavolo Nero Toscano était déjà une variété établie et reconnue. Le semencier français Vilmorin le cite dans son catalogue sous le nom de «  Cavolo Nero ou Chou Palmier toscano, variété très estimée en Italie, à tige haute, feuilles très foncées et très ridées  ». Vilmorin mentionne aussi qu’une variété proche, le «  Chou Palmier  » (sans «  Noir de Toscane  »), était cultivée en France, mais il note que le type toscan lui était supérieur.

Le chou du pauvre  !

Le Chou Palmier Noir de Toscane est longtemps resté le légume du peuple. Rustique, il poussait là où d’autres cultures échouaient  : sur les terres froides, les sols pauvres, avec peu d’eau. Il nourrissait les familles des campagnes, surtout pendant les hivers difficiles. C’est ce chou qui a donné son identité à des plats emblématiques de la cuisine toscane paysanne, comme la Ribollita.

  • La Ribollita :  littéralement «  rebouillie  » est une soupe épaisse née de la pauvreté et de l’ingéniosité. On préparait une soupe riche le premier jour, à base de légumes, de haricots et de pain sec  ; le lendemain, on la faisait «  rebouillir  » avec des feuilles de Chou Palmier Noir et un généreux filet d’huile d’olive. Cette habitude de tout réutiliser illustre un principe fondamental  : ne rien gaspiller, surtout pas le pain. Symbole de simplicité et de résistance, la Ribollita a traversé les siècles. Pendant la Seconde Guerre mondiale et les famines qui ont suivi, c’était souvent le seul repas chaud que les familles pouvaient partager.
Période de semis/plantation
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Période de floraison/récolte
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Vertus médicinales

Les vertus médicinales


Le Chou Palmier Noir de Toscane n’est pas qu’un simple légume  : c’est une vraie pharmacie verte. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, il a longtemps été consommé pour sa valeur nutritive et protectrice.

  • Principes actifs :
    Glucosinolates  : se transforment en sulforaphane, molécule réputée anticancer.
    Polyphénols et anthocyanes  : puissants antioxydants responsables de sa teinte noir-bleutée.
    Caroténoïdes  : lutéine et zéaxanthine, bons pour la vue.
    Chlorophylle  : aide à la détoxification.
  • Usages traditionnels :
    En Toscane, on donnait ce chou aux enfants faibles, aux femmes enceintes et aux convalescents. Dans le Nord de l’Europe, il prévenait le scorbut. Partout, il était vu comme le légume fortifiant de l’hiver.
  • Vertus reconnues :
    Santé osseuse  : la vitamine K renforce la densité osseuse.
    Cœur et immunité  : ses antioxydants abaissent l’inflammation et stimulent les défenses.
    Détox et anticancer  : le sulforaphane active les enzymes du foie et protège les cellules.
    Vision et vitalité  : grâce aux caroténoïdes, il soutient la vue et la forme générale.
  • Précautions :
    Les personnes sous anticoagulants doivent surveiller leur apport en vitamine K.
    Chez les hypothyroïdiens, préférer le chou cuit (les goitrogènes sont détruits à la chaleur).
    Aucune toxicité documentée  : consommé comme légume, il est sûr pour tous.
Récolter les semences

Comment faire ses graines de Chou Palmier Noir de Toscane

  • Floraison et cycle de vie : Le Chou Palmier Noir de Toscane (Brassica oleracea var. palmifolia) est une plante bisannuelle. La première année, il produit uniquement des feuilles. La floraison n’intervient que la deuxième année.
  • Mode de reproduction : Le Chou Palmier Noir de Toscane est une plante hermaphrodite?. Elle est autostérile? et allogame? : le pollen ne peut féconder que les fleurs d’une autre plante, par l’intermédiaire des insectes pollinisateurs. Les choux sont allogames et entomophiles.
  • Risques d’hybridation : Tous les types de choux appartenant à l’espèce Brassica oleracea s’hybrident entre eux, quel que soit leur type (choux-fleurs, choux rouges, choux de Bruxelles, brocoli, chou de Milan, chou Palmier, etc.). Afin de conserver la pureté variétale, il est conseillé d’isoler d’un kilomètre minimum deux variétés de l’espèce Brassica oleracea. Il est également possible de pratiquer une culture sous voile?. Attention à la moutarde sauvage qui peut aussi se croiser avec les choux cultivés.

Récolte des graines de Chou Palmier Noir de Toscane

La fructification intervient en mai-juin. Les fruits sont des siliques? (petites gousses) qui s’allongent progressivement pendant le printemps. À maturité, les siliques brunissent et deviennent sèches et cassantes.

Pour la récolte, il faut :

  1. Sélectionner les porte-graines : laisser plusieurs plants en place pour leur deuxième année
  2. Surveiller la maturité : attendre que les siliques brunissent et deviennent sèches et cassantes
  3. Récolter : couper les siliques sèches​
  4. Sécher : placer les siliques dans un sac papier en lieu sec et ventilé pendant 2-3 semaines pour terminer le séchage​
  5. Battre : casser les siliques pour en extraire les graines

Conservez les graines de Chou Palmier Noir de Toscane au frais, au sec et à l’abri de la lumière. Les graines de chou se conservent bien : stockage en conditions ambiantes (frais, sec, sombre) : 5 à 8 ans.

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