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| Caractéristiques | Catégorie Poivrons et Piments: Piment Habanero Rouge |
|---|---|
| Nom commun | Piment Habanero Rouge |
| Nom vernaculaire et autres dénominations | Habanero Rojo (espagnol), Xni Pec (maya), Aji Chombo (Panama), Caribbean Red (Caraïbes), Scotch Bonnet (Jamaïque), Pepper Caribéen, Indian Paint, Indian Ink |
| Famille botanique | Solanacées |
| Nom latin | Capsicum chinense |
| Variété | Habanero |
| Origine géographique | Bassin amazonien (Pérou-Brésil) ; évolution variétale au Yucatán (Mexique) et Caraïbes |
| Nombre de graines par gramme | Environ 180 graines par gramme |
| Température de germination des graines | Au moins 25°C |
| Temps de germination | 3 semaines |
| Nombre de fruits par pied | 25-35 fruits/an |
| Poids du fruit |
Entre 6 et 15 grammes |
| Durée de conservations des semences | Entre 3 à 5 ans |
Le habanero rouge, c’est vraiment un piment qui mérite qu’on s’y attarde ! On ne va pas se mentir : la germination est lente, parfois très lente, il faut être patient et ne pas paniquer si, après deux semaines, rien n’a pointé le bout du nez. Mais une fois que la plante démarre, quel spectacle ! C’est un petit buisson compact, qui ne prend pas beaucoup de place, avec un feuillage vert sombre et brillant magnifique. Et puis viennent les fruits... Des dizaines de petites lanternes ridées qui passent du vert au rouge flamboyant.
Nous avons aimé cultiver le habanero rouge dans les jardins, il produit assez bien. Le goût est incroyable, oui c’est très fort, mais pas que : il y a cette saveur fruitée, presque tropicale, légèrement fumée qui rend ce piment tellement addictif. Un plant bien soigné vous donnera facilement 30 fruits dans la saison.
La plante forme un buisson compact de 45 à 60 cm de hauteur en pleine terre, plutôt 30 à 45 cm en pot. Le port est dense et bien ramifié. Les fruits mesurent 2 à 5 cm de long et 1,5 à 3 cm de diamètre, avec une forme caractéristique de lanterne écossaise, tout ridée et bosselée. La peau est lisse, cireuse et brillante. Le fruit est d’abord vert, puis vire progressivement au rouge vif écarlate à pleine maturité. À l’intérieur, la chair est mince mais charnue, et renferme de nombreuses petites graines. Les premiers fruits arrivent à maturité 90 à 110 jours après la transplantation. Une plante bien cultivée produit entre 25 et 35 fruits par saison.
Le habanero rouge (Capsicum chinense) appartient à la famille des Solanacées. Le nom scientifique chinense ("de Chine") est une erreur historique : le botaniste hollandais Nikolaus Joseph von Jacquin, en 1776, croyait que ce piment venait de Chine, alors qu’il est originaire d’Amérique du Sud. L’erreur est restée dans la nomenclature officielle !
L’espèce Capsicum chinense s’est domestiquée dans le bassin amazonien il y a environ 8 500 ans. Des restes de piments chinense ont été découverts dans la grotte de Guitarrero au Pérou, datés de 6 500 avant notre ère. De là, le piment s’est diffusé vers le nord, atteignant le Mexique et les Caraïbes autour de 1000 avant notre ère. Le habanero tel qu’on le connaît aujourd’hui s’est cristallisé dans la péninsule du Yucatán et à Cuba. Son nom vient de La Habana (La Havane), indiquant que les ports cubains ont joué un rôle majeur dans sa diffusion mondiale.
En savoir plus sur l’histoire des piments
Le habanero rouge se situe entre 100 000 et 300 000 unités Scoville, avec une médiane autour de 200 000 SHU. C’est environ 40 fois plus brûlant qu’un jalapeño ! Mais au-delà de la chaleur, le habanero offre une saveur complexe : des notes fruitées tropicales (abricot, mangue), légèrement fumées et florales.
comprendre les valeurs en SHU
La température est critique : le habanero germe très lentement en dessous de 25°C. Idéalement, maintenez 27 à 29°C pour une germination optimale. Un tapis chauffant pour semis ou la culture à côté d’un radiateur est quasi indispensable. Comptez 10 à 21 jours pour les graines fraîches dans de bonnes conditions, parfois jusqu’à 4 semaines pour les graines plus anciennes. Ne vous découragez pas : le habanero est vraiment lent à germer !
Voici quelques recettes glanées à gauche, à droite dans les petits coins du net :
Dans de nombreuses cultures, les piments, et particulièrement le habanero, ont des usages rituels et symboliques.


Le habanero rouge est reconnu depuis des millénaires pour ses propriétés médicinales. Ses vertus sont liées principalement à la capsaïcine, l’alcaloïde responsable de sa chaleur, mais aussi à sa richesse en vitamines et antioxydants.
Vitamines : C (106 mg pour 14 g de fruit frais = 176 % des apports quotidiens recommandés), A, E, B6
Minéraux : Potassium (242 mg/14g = 7 %), manganèse, cuivre, fer
Caroténoïdes : β-carotène, lutéine, lycopène (donnent la couleur rouge)
Polyphénols et flavonoïdes : Antioxydants puissants
Médecine maya ancienne (2000 BCE – 1500 CE) : Le piment était utilisé pour traiter blessures et irritations dermatologiques, hémorragies, infections (rhume, sinusites), délais reproductifs, douleurs musculaires et articulaires, otites et migraines. Les Mayas préparaient des cataplasmes, des infusions et des masticatoires.
Médecine caribéenne et yucatèque moderne : Le habanero rouge est loué pour le boost immunitaire (teneur en vitamine C), la prévention de certains cancers (études in vitro), le soulagement des migraines et céphalées, le soulagement temporaire des douleurs arthritiques (capsaïcine en topique), la régulation glycémique et l’augmentation de la thermogenèse (aide à la perte de poids).
Médecine ayurvédique : Le piment Ushna (chaud) favorise le feu digestif (Agni) et chasse les Ama (toxines). Utilisé pour les rhumatismes, l’asthme et les troubles circulatoires.
Anti-inflammation : La capsaïcine antagonise les récepteurs TRPV1, réduit les marqueurs inflammatoires (TNFα, NF-κB).
Anticancer : Études in vitro montrant cytotoxicité sur lignées de cancer prostatique, colorectal, pulmonaire et gastriques. Résultats prometteurs mais préliminaires.
Métabolisme et poids : La capsaïcine augmente l’énergie dépensée (thermogenèse) via activation TRPV1. Effet modeste : 4-6 % d’augmentation métabolique transitoire.
Santé cardiovasculaire : La capsaïcine réduit le cholestérol LDL, améliore la circulation, abaisse la tension artérielle chez les modèles animaux.
Propriétés antimicrobiennes : La capsaïcine inhibe la croissance de Bacillus, Staphylococcus, Clostridium et autres pathogènes in vitro.
Attention ! Le habanero rouge n’est pas un médicament. Bien que vénéré dans les traditions populaires et que la science soutienne certaines allégations, aucune vertu listée n’est garantie ni prouvée conclusivement chez l’humain (sauf pour l’anti-inflammation topique à base de capsaïcine). Consultez un professionnel de santé avant toute automédication.