Graines biologiques de Sauge des bois
(Salvia nemorosa)

Le sachet de 0,20 g de graines de Sauge des Bois BIO
La sauge des bois est une plante vivace au port buissonnant, pouvant atteindre jusqu’à 60 cm de hauteur. Elle offre une floraison généreuse de mai à septembre, avec de longs épis de fleurs mauves qui attirent les abeilles. Originaire d’Europe, cette plante est facile d’entretien et s’adapte à divers types de sols, tant qu’ils sont bien drainés et ne retiennent pas excessivement l’eau.
2,90 
Fiche technique
Caractéristiques Catégorie Fleurs: Sauge des bois
Nom commun Sauge des bois
Nom vernaculaire et autres dénominations  Sauge vivace
Famille botanique Labiée/ Lamiacée
Nom latin Salvia nemorosa
Origine géographique Originaire d'Europe et d'Asie tempérée
Nombre de graines par gramme Environ 800 à 900 graines par gramme
Température de germination des graines 10°C à 20°C
Temps de germination De 10 jours à 2 semaines
Durée de conservations des semences Entre 3 à 4 ans selon le mode de conservation

En savoir plus sur les graines biologiques de Sauge des bois

La sauge des bois est une plante vivace au port buissonnant, pouvant atteindre jusqu’à 60 cm de hauteur. Elle produit une floraison abondante de mai à septembre, avec des épis de fleurs mauves qui attirent les abeilles.
Originaire d’Europe, cette plante est facile à entretenir et s’adapte à différents types de sols, à condition qu’ils soient bien drainés et non gorgés d’eau.

Comment cultiver la sauge des bois

La sauge des bois est une plante vivace qui peut s’installer durablement si les conditions lui plaisent.

  • Comment semer la sauge des : Les semis se pratiquent au printemps ou à l’automne, soit en pleine terre soit à l’abri.
  • Semis de printemps : Les graines peuvent être semées en pleine terre aux alentours d’avril-mai. Les semis peuvent également se réaliser en mars sous serre ou derrière les carreaux ; les plantes seront repiquées en extérieur dès que les risques de gelée seront passés.
  • Semis d’automne : Les graines peuvent être semées en septembre-octobre (selon les régions) en pleine terre après avoir travaillé le sol. Les semis peuvent aussi être réalisés en godet ; ils passeront l’hiver sous serre et seront repiqués au printemps lorsque la terre sera réchauffée.
  • Type de sol et exposition : La sauge des préfère un sol bien drainé. Elle tolère différents types de sols, mais un sol légèrement calcaire et bien drainé est idéal. Cette sauge ne craint pas les sols assez secs, voire même un peu sableux-caillouteux. Elle aime le plein soleil !
  • Rusticité : La sauge des bois est une vivace rustique, capable de résister jusqu’à -15°C. Elle est également résistante à la sécheresse.
  • Conseils de culture  : La sauge des bois est un bon choix de vivace, car elle est simple d’entretien et robuste. Elle prospère bien dans tous les types de sols, même les plus ingrats ! Lors du repiquage, elle s’installe facilement.

Des anecdotes sur la sauge des bois

Les fleurs de sauge des bois ont une structure qui agit comme un mécanisme de "déclenchement". Lorsqu’un insecte se pose sur la fleur, la plante abaisse une sorte de levier qui dépose du pollen sur l’insecte, assurant une pollinisation efficace. Ce mécanisme est particulièrement adapté aux abeilles, qui jouent un rôle crucial dans la pollinisation de cette sauge.

Origine de son nom savant "Salvia nemorosa"

Le nom scientifique Salvia nemorosa se compose de deux éléments latins :

  • Salvia  : Ce genre, qui inclut la plupart des sauges, vient du mot latin "salvere," qui signifie "sauver" ou "guérir". Ce nom fait référence aux propriétés médicinales des plantes de ce genre, car la sauge était autrefois utilisée pour soigner diverses affections et symbolisait la guérison.
  • nemorosa : L’épithète spécifique "nemorosa" signifie "des bois" en latin, dérivé de "nemorosus," qui se réfère aux forêts ou aux lieux boisés. Ce nom indique l’habitat naturel de la plante, qui est souvent présent dans des zones boisées ou des prairies ouvertes.
Période de semis/plantation
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Période de floraison/récolte
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Méthode de culture
3 méthodes de culture proposées pour les graines biologiques de Sauge des bois
Semis de début de saison en mars
Semis de début de saison en mars

Semis de début de saison en mars

  • En mars, semez vos graines au chaud et à l’abri du gel. Maintenez votre terreau humide et assurez-vous que vos plantules reçoivent beaucoup de lumière.
  • En avril, laissez pousser vos plantes en godets. Et pensez bien à l’arrosage car au printemps dans une serre, un coup de chaud est vite arrivé !
  • En mai, vous pouvez les replanter au jardin. Assurez-vous qu’il n’y ait plus de risque de gelée !
  • Pensez à bien pailler afin de limiter les arrosages.
  • Et à la belle saison, profitez de vos récoltes et cueillez d’excellents légumes, ou faites de magnifiques bouquets de fleurs et de feuilles !

Semis en mai en pleine terre
Semis en mai en pleine terre

Semis en mai en pleine terre

  • Fin avril, début mai, semez vos graines en plein champ. Au préalable vous aurez préparé votre sol : il faut qu’il soit "terre à nue" et exempt de racines (qui pourraient repartir plus vite que vos graines !) L’idéal étant de préparer son sol en installant des cartons à l’automne. Il suffira d’enlever ces derniers et de mettre un léger coup de binette afin de décompacter le sol.
  • Espérez une bonne pluie, sinon arrosez et paillez sommairement afin que la lumière et la chaleur puissent réchauffer le sol.
  • En juin, pendant la pousse de vos plantules, arrosez légèrement mais laissez vos plantes souffrir un peu afin de ne pas les habituer au luxe et laissez-les faire des racines qui iront chercher l’eau en profondeur !
  • Lorsque vos plantes sont assez grandes, éclaircissez si nécessaire et paillez beaucoup afin de limiter les arrosages.
  • Profitez bien de vos plantations, de vos récoltes et dégustez les légumes de votre jardin !

Semis d’été pour une floraison l’année suivante
Semis de fin d'été pour une floraison l'année suivante

Semis d’été pour une floraison l’année suivante

  • En été, préparez votre sol pour un semis. Un carton posé au sol au printemps peut vous aider à préparer votre sol. Il vous suffira de mettre un coup de binette sous ce dernier avant le semis. Une fois le sol préparé, semez vos graines et enterrez-les peu profondément.
  • Espérez une bonne pluie, sinon faite un arrosage et tenez humide jusqu’à la levée.
  • Vos plantes pousseront lentement pendant l’automne, passeront l’hiver sans trop bouger.
  • Au printemps suivant vos plantes profiteront des journées chaudes et vous en profiterez pour pailler !
  • La floraison ou la fructification aura lieu à la fin du printemps ou en début d’été.
Vertus médicinales

Les vertus médicinales de la sauge des bois

Salvia nemorosa est surtout connue comme plante ornementale, mais elle possède quelques propriétés médicinales, bien que moins utilisées que celles de la sauge officinale (Salvia officinalis). Voici certaines de ses vertus médicinales :

  • Anti-inflammatoire : Comme plusieurs autres sauges, Salvia nemorosa contient des composés aux propriétés anti-inflammatoires. Elle peut être employée sous forme de cataplasme pour soulager les inflammations cutanées.
  • Antiseptique : Utilisée en décoction ou en infusion, elle possède des propriétés antiseptiques légères, aidant à désinfecter les petites plaies.
  • Décongestionnante et expectorante : Bien que moins puissante que la sauge officinale, elle peut être utilisée en infusion pour soulager les symptômes de refroidissements légers et faciliter la respiration.

Se soigner avec les plantes c’est bien ! Passer-voir un phytothérapeute c’est mieux !

Récolter les semences

Comment récolter ses semences de sauge des bois

  • La sauge des bois fleurit à partir de mai-juin, et les graines mûrissent jusqu’aux fraîcheurs de l’automne.
  • À partir de fin juin, les hampes florales commencent à brunir, et les graines mûres commencent à tomber toutes seules.
  • Il faut récolter délicatement et à l’aide d’un sécateur les hampes brunes et mûres en faisant attention à ce que les graines ne s’en échappent pas. Veillez à faire cette opération au-dessus d’un sac en toile afin de recueillir les graines.
  • Les hampes florales sont mises à sécher dans un lieu sec et ventilé.
  • Une fois bien sèches, les hampes sont battues afin d’en extraire les graines.
  • Le tri des graines est assez simple : munissez-vous de tamis et aidez-vous du vent et de votre souffle afin de nettoyer les graines des impuretés.
  • N’oubliez pas de noter sur vos sachets la date et les informations sur la plante. Les graines sont stockées dans un endroit sec et frais, à l’abri de la lumière et des rongeurs.
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