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Graines biologiques de Sauge des bois
(Salvia nemorosa)

Le sachet de 0,20 g de graines de Sauge des Bois BIO
La sauge des bois est une plante vivace au port buissonnant, pouvant atteindre jusqu’à 60 cm de hauteur. Elle offre une floraison généreuse de mai à septembre, avec de longs épis de fleurs mauves qui attirent les abeilles. Originaire d’Europe, cette plante est facile d’entretien et s’adapte à divers types de sols, tant qu’ils sont bien drainés et ne retiennent pas excessivement l’eau.
2,90 €
Fiche technique
Caractéristiques Catégorie Fleurs: Sauge des bois
Nom commun Sauge des bois
Nom vernaculaire et autres dénominations  Sauge vivace
Famille botanique Labiée/ Lamiacée
Nom latin Salvia nemorosa
Origine géographique Originaire d'Europe et d'Asie tempérée
Nombre de graines par gramme Environ 800 à 900 graines par gramme
Température de germination des graines 10°C à 20°C
Temps de germination De 10 jours à 2 semaines
Durée de conservations des semences Entre 3 à 4 ans selon le mode de conservation

En savoir plus sur les graines biologiques de Sauge des bois

La sauge des bois est une plante vivace au port buissonnant, pouvant atteindre jusqu’à 60 cm de hauteur. Elle produit une floraison abondante de mai à septembre, avec des épis de fleurs mauves qui attirent les abeilles.
Originaire d’Europe, cette plante est facile à entretenir et s’adapte à différents types de sols, à condition qu’ils soient bien drainés et non gorgés d’eau.

Comment cultiver la sauge des bois

La sauge des bois est une plante vivace qui peut s’installer durablement si les conditions lui plaisent.

  • Comment semer la sauge des : Les semis se pratiquent au printemps ou à l’automne, soit en pleine terre soit à l’abri.
  • Semis de printemps : Les graines peuvent être semées en pleine terre aux alentours d’avril-mai. Les semis peuvent également se réaliser en mars sous serre ou derrière les carreaux ; les plantes seront repiquées en extérieur dès que les risques de gelée seront passés.
  • Semis d’automne : Les graines peuvent être semées en septembre-octobre (selon les régions) en pleine terre après avoir travaillé le sol. Les semis peuvent aussi être réalisés en godet ; ils passeront l’hiver sous serre et seront repiqués au printemps lorsque la terre sera réchauffée.
  • Type de sol et exposition : La sauge des préfère un sol bien drainé. Elle tolère différents types de sols, mais un sol légèrement calcaire et bien drainé est idéal. Cette sauge ne craint pas les sols assez secs, voire même un peu sableux-caillouteux. Elle aime le plein soleil !
  • Rusticité : La sauge des bois est une vivace rustique, capable de résister jusqu’à -15°C. Elle est également résistante à la sécheresse.
  • Conseils de culture  : La sauge des bois est un bon choix de vivace, car elle est simple d’entretien et robuste. Elle prospère bien dans tous les types de sols, même les plus ingrats ! Lors du repiquage, elle s’installe facilement.

Des anecdotes sur la sauge des bois

Les fleurs de sauge des bois ont une structure qui agit comme un mécanisme de "déclenchement". Lorsqu’un insecte se pose sur la fleur, la plante abaisse une sorte de levier qui dépose du pollen sur l’insecte, assurant une pollinisation efficace. Ce mécanisme est particulièrement adapté aux abeilles, qui jouent un rôle crucial dans la pollinisation de cette sauge.

Origine de son nom savant "Salvia nemorosa"

Le nom scientifique Salvia nemorosa se compose de deux éléments latins :

  • Salvia  : Ce genre, qui inclut la plupart des sauges, vient du mot latin "salvere," qui signifie "sauver" ou "guérir". Ce nom fait référence aux propriétés médicinales des plantes de ce genre, car la sauge était autrefois utilisée pour soigner diverses affections et symbolisait la guérison.
  • nemorosa : L’épithète spécifique "nemorosa" signifie "des bois" en latin, dérivé de "nemorosus," qui se réfère aux forêts ou aux lieux boisés. Ce nom indique l’habitat naturel de la plante, qui est souvent présent dans des zones boisées ou des prairies ouvertes.
Période de semis/plantation
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Période de floraison/récolte
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Méthode de culture
3 méthodes de culture proposées pour les graines biologiques de Sauge des bois
Semis de début de saison en mars
Semis de début de saison en mars

Semis de début de saison en mars

  • En mars, semez vos graines au chaud et à l’abri du gel. Maintenez votre terreau humide et assurez-vous que vos plantules reçoivent beaucoup de lumière.
  • En avril, laissez pousser vos plantes en godets. Et pensez bien à l’arrosage car au printemps dans une serre, un coup de chaud est vite arrivé !
  • En mai, vous pouvez les replanter au jardin. Assurez-vous qu’il n’y ait plus de risque de gelée !
  • Pensez à bien pailler afin de limiter les arrosages.
  • Et à la belle saison, profitez de vos récoltes et cueillez d’excellents légumes, ou faites de magnifiques bouquets de fleurs et de feuilles !
Semis en mai en pleine terre
Semis en mai en pleine terre

Semis en mai en pleine terre

  • Fin avril, début mai, semez vos graines en plein champ. Au préalable vous aurez préparé votre sol : il faut qu’il soit "terre à nue" et exempt de racines (qui pourraient repartir plus vite que vos graines !) L’idéal étant de préparer son sol en installant des cartons à l’automne. Il suffira d’enlever ces derniers et de mettre un léger coup de binette afin de décompacter le sol.
  • Espérez une bonne pluie, sinon arrosez et paillez sommairement afin que la lumière et la chaleur puissent réchauffer le sol.
  • En juin, pendant la pousse de vos plantules, arrosez légèrement mais laissez vos plantes souffrir un peu afin de ne pas les habituer au luxe et laissez-les faire des racines qui iront chercher l’eau en profondeur !
  • Lorsque vos plantes sont assez grandes, éclaircissez si nécessaire et paillez beaucoup afin de limiter les arrosages.
  • Profitez bien de vos plantations, de vos récoltes et dégustez les légumes de votre jardin !
Semis d’été pour une floraison l’année suivante
Semis de fin d'été pour une floraison l'année suivante

Semis d’été pour une floraison l’année suivante

  • En été, préparez votre sol pour un semis. Un carton posé au sol au printemps peut vous aider à préparer votre sol. Il vous suffira de mettre un coup de binette sous ce dernier avant le semis. Une fois le sol préparé, semez vos graines et enterrez-les peu profondément.
  • Espérez une bonne pluie, sinon faite un arrosage et tenez humide jusqu’à la levée.
  • Vos plantes pousseront lentement pendant l’automne, passeront l’hiver sans trop bouger.
  • Au printemps suivant vos plantes profiteront des journées chaudes et vous en profiterez pour pailler !
  • La floraison ou la fructification aura lieu à la fin du printemps ou en début d’été.
Vertus médicinales

Les vertus médicinales de la sauge des bois

Salvia nemorosa est surtout connue comme plante ornementale, mais elle possède quelques propriétés médicinales, bien que moins utilisées que celles de la sauge officinale (Salvia officinalis). Voici certaines de ses vertus médicinales :

  • Anti-inflammatoire : Comme plusieurs autres sauges, Salvia nemorosa contient des composés aux propriétés anti-inflammatoires. Elle peut être employée sous forme de cataplasme pour soulager les inflammations cutanées.
  • Antiseptique : Utilisée en décoction ou en infusion, elle possède des propriétés antiseptiques légères, aidant à désinfecter les petites plaies.
  • Décongestionnante et expectorante : Bien que moins puissante que la sauge officinale, elle peut être utilisée en infusion pour soulager les symptômes de refroidissements légers et faciliter la respiration.

Se soigner avec les plantes c’est bien ! Passer-voir un phytothérapeute c’est mieux !

Récolter les semences

Comment faire ses graines de Sauge des bois (Salvia nemorosa)

  • Floraison et cycle de vie : Salvia nemorosa est une plante vivace. La floraison a lieu de mai à septembre en longs épis terminaux dressés de petites fleurs violet, bleu mauve, rose ou blanc selon les variétés. Les graines mûrissent progressivement de juillet à octobre.
  • Mode de reproduction : Salvia nemorosa est hermaphrodite? et entomophile. La protandrie? favorise la pollinisation croisée. Les fleurs disposent d’étamines? qui se relèvent successivement pour toucher le pistil?, stimulant la pollinisation croisée bien que l’autofécondation? soit possible. Chaque fleur produit deux petites graines par fleur.
  • Pollinisateurs et insectes visiteurs : Les épis attirent les abeilles mellifères, les abeilles solitaires, les bourdons, les papillons. C’est une bonne source de nectar et de pollen. La plante fleurit longtemps et constitue une ressource alimentaire continue pour les pollinisateurs.
  • Risques d’hybridation : Salvia nemorosa peut s’hybrider avec d’autres cultivars? de Salvia nemorosa. Il existe un risque d’hybridation avec Salvia pratensis (sauge des prés) et Salvia sylvestris lorsque ces espèces croissent à proximité. Ces trois espèces du groupe présentent une proximité génétique permettant des croisements.
  • Distance d’isolement : Pour garantir la pureté variétale, cultiver une seule variété de Salvia nemorosa au jardin ou isoler les pieds porte-graines d’au moins 300 mètres d’autres espèces ou variétés de ce groupe. Cette distance peut être réduite à 150 mètres si une barrière dense sépare les zones.
  • Nombre de pieds nécessaires : Cultiver un minimum de douze plants porte-graines pour assurer une bonne pollinisation croisée et un brassage génétique adéquat.

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Récolte des graines de Sauge des bois

La récolte des graines intervient d’août à octobre, lorsque les épis brunissent et se dessèchent. Les tétrakènes (fruits composés de quatre akènes?) se détachent naturellement à maturité des calices?. Les graines mûres sont de petite taille.

  1. Sélectionner les plants les plus robustes avec les plus beaux épis, sans signes de maladie. Réserver ces plants exclusivement à la production de graines.
  2. Couper les épis complètement secs et bruns avec délicatesse pour ne pas rependre les graines au sol.
  3. Disposer les épis sur un tissu fin dans un endroit aéré, sec et ombragé pour finir le séchage si nécessaire.
  4. Une fois parfaitement sèches, frotter les épis entre les mains pour en libérer les graines.
  5. Trier à l’aide de tamis et utiliser un courant d’air ou votre souffle pour séparer les graines des débris.

Stockez les graines de Salvia nemorosa au frais, à l’abri du soleil, de l’humidité et des rongeurs. Dans de bonnes conditions de stockage, elles conservent leur faculté germinative 1 an. Les graines de sauge doivent être utilisées dès l’année suivante de leur récolte pour des résultats optimaux.

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